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自热米饭吃了对身体有害吗?
1、长期食用自热米饭会使人体缺少维生素，因为自热米饭里面的营养成分基本上是碳水化合物和蛋白质，缺少维生素。发热包不会产生对人体有害的物质。
2、自热米饭吃了对身体有无害。偶尔适量食用自热米饭对身体无害，过量长期食用可能导致营养不良或消化不良等问题，危害身体健康。自热米饭中的营养成分不够均衡，长期食用可能会导致营养不良。
3、长期吃自热米饭对身体有害，觉得少吃为好，它的加热原理应该是石灰加水所形成的化学反映，通过水蒸汽把饭蒸熟，所以有一定的危害性。还有一点包装是软塑料，塑料遇热后会散发强烈的制癌物质。
4、是的，营养单钠含量超标，不宜长期食用。自热食品只是用自带热源给食物重新加热而已，热源并不与食物直接接触。并不影响食用。这种加热方式，与放在锅里、微波炉里加热，是一样的。
长期食用自热米饭会对身体产生危害吗?发热包在发热的同时会不会产生一些...
长期食用自热米饭会使人体缺少维生素，因为自热米饭里面的营养成分基本上是碳水化合物和蛋白质，缺少维生素。发热包不会产生对人体有害的物质。
在加热包没有破损的情况下，米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下，就有可能出现安全隐患，而且加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染，无法食用。虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。
速食食品虽然能填饱肚子，但其营养价值并不高，谈不上对健康有多大危害，致癌作用也微乎其微。但是吃多了以后，会导致身体因为营养缺乏而出现营养不良的现象，进而影响身体健康，导致各种身体疾病的出现。
正常适量食用自热米饭对身体没有影响，但不建议过量长期食用。如果有发热包破损的情况，食用后可能会对身体产生一定危害。自热米饭是利用化学物质遇水反应的作用，将米饭加热。
是的，营养单钠含量超标，不宜长期食用。自热食品只是用自带热源给食物重新加热而已，热源并不与食物直接接触。并不影响食用。这种加热方式，与放在锅里、微波炉里加热，是一样的。
但在加热包有破损的情况下，就有可能出现安全隐患，而且加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染，无法食用。因此可以说，自热米饭在加热过程中确有安全隐患。虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。
经常吃自热米饭盒健康吗?
长期食用自热米饭会使人体缺少维生素，因为自热米饭里面的营养成分基本上是碳水化合物和蛋白质，缺少维生素。发热包不会产生对人体有害的物质。
长期吃自热米饭对身体有害，觉得少吃为好，它的加热原理应该是石灰加水所形成的化学反映，通过水蒸汽把饭蒸熟，所以有一定的危害性。还有一点包装是软塑料，塑料遇热后会散发强烈的制癌物质。
致癌物质功效也寥寥无几。可是吃多了之后，会造成 人体由于营养成分欠缺而出现营养不良的状况，从而影响身心健康，造成 各种各样人体病症的出现。因而，在平时的日常生活，有时候吃一次自热米饭是没事儿的，数最多一周吃一次。
我认为免蒸米饭不能经常吃，因为免蒸米饭肯定是不如自己现蒸的米饭营养健康卫生。
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