低脂的藕粉（纯藕粉减肥吗）

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藕粉的主要成分就是淀粉，但并不是通常中经常使用的淀粉，通常吃的是调和藕粉。这种藕粉是含淀粉的一种小吃，用水冲开后会搅拌成半透明状，略带些莲藕色，可以直接食用。

(1)将藕中的淀粉提制出来而制成的一种食品。藕粉的词语解释是：藕粉ǒufěn。(1)将藕中的淀粉提制出来而制成的一种食品。词性是：名词。结构是：藕(上下结构)粉(左右结构)。拼音是：ǒufěn。注音是：ㄡˇㄈㄣˇ。

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红，白调出粉色，再加微许橙色出藕粉色。配色时，为了弥补调子的单调，可以将某个色作为重点，从而使整体配色平衡。在整体配色的关系不明确暧昧时，就需要突出一个重点色来平衡配色关系。

生粉不可以做藕粉，但是可以做莲藕淀粉。以下是制作方法：材料：新鲜莲藕适量水适量破壁机或搅拌机步骤：将新鲜的莲藕清洗干净，去掉皮和藕节，切成小块。

1、一杯藕粉的热量为112大卡左右。每100克的藕粉里面含有的热量为372大卡，一袋藕粉大约有30克，冲泡一杯藕粉即是一袋藕粉的重量，所以一杯藕粉的热量为112大卡左右。

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2、比较大。藕粉含有的热量相对来说还是比较大的，其中每100克的藕粉含有的热量大约在350~380大卡左右，而市面上的藕粉还会添加其他食物来改善口感和风味，导致藕粉所含有的热量会更高。

3、藕粉的热量(以100克可食部分计)是372大卡(1556千焦)。每100克藕粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。

4、藕粉热量高吗一袋藕粉的热量是112大卡，这个数值和吃100克的米饭所获取的热量基本差不多了，那么吃一袋藕粉，就等于多吃了二两饭。

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1、高维生素和低脂肪流质半流质食物有：牛奶蛋花汤。肉饼蒸蛋。猪干菜粥。

2、你好！胰腺炎恢复期，疼痛缓解后可以吃低脂高碳水化合物流食，如浓稠米汤、菜汁、果汁、藕粉、脱脂牛奶、豆奶、豆浆、豆腐脑、稀米糊等，每2-3小时吃一次，逐渐改为稀饭、馒头、面条、米粉、馄饨等半流。

3、豆浆、豆腐脑、绿豆汤以及赤小豆汤等这些都属于流质类的食物，里面有大量的蛋白质以及微量元素，同时还有一定量的大豆异黄酮。

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