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多吃芝麻糊会让头发变好变黑变强韧是么
黑芝麻能有效地促进人体内黑色素的产生，长期食用会让头发乌黑浓密。有延年益寿的作用。黑芝麻的作用 补钙。黑芝麻中含有比较高的钙元素，对于补钙有十分显著的作用。
不能，不过长期坚持吃，可以使头发乌黑，发质会比较好，这样头发的韧性就比较强，可能就是你所谓的硬一些吧。呵呵。
促进黑发生长黑芝麻具有补益肝肾的作用，而肝肾对于黑发的生成有一定的作用，所以说吃黑芝麻糊是能够促进黑发的生成的，经常吃黑芝麻糊能够护发养发。如果发质不是很好的人，可以多冲些黑芝麻糊吃。
适量的吃一些黑芝麻可以增加孕妇的抵抗力。让宝宝的头发更黑吃黑芝麻能够让宝宝的头发更黑，头发长的好。促进大脑发育适量的吃一些这样的食物可以促进宝宝大脑发育。
黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘．利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
芝麻糊可以长头发吗?
芝麻糊还是有一些作用的，但你明显是脂溢性脱发，因为体内激素的作用让毛囊不断萎缩坏死，头发从黑壮变得细软，这都是主要的问题，建议你使用保法止和米诺，控制住了脱发之后就可以进行植发了。
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。
吃黑芝麻可以长头发，对头发有好处。 但是，生发很辛苦。 要生发，必须从生活的各个方面进行调整。 芝麻糊只是其中的一小部分。 除了黑芝麻糊，煮黑豆黑米的粥平时也吃很多，经常吃也能长头发。
孩子经常吃什么食物能长头发帮助孩子长个
1、贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。
2、红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。
3、绿色蔬菜 绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
4、维生素e，可以抵抗毛发衰老，促进细胞分裂使毛发生长，可以使头发长快的蔬菜有芹菜，苋菜，菠菜，枸杞，芥菜等，这些蔬菜中都含有丰富的维生素e。
5、核桃核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，可以促进头发生长、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。黑米 被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。
有人说黑芝麻养头发,这句话是否有科学依据?
有很多偏方都是没有科学依据的。补充蛋白质如果我们想让自己的白头发变黑的话，那么可以选择补充蛋白质，如喝牛奶，吃鸡蛋都是不错的选择。既然我们知道了黑头发中是氨基酸生物，优质的蛋白质类也含有这种氨基酸的生物。
要讲究科学养生，没有事实证据和临床实验，不好说，再者，头发很多因素，可能遗传，可能营养失衡，可能环境影响，也可能和药物激素有关，总之，笼统的说，黑芝麻吃了也没有坏处！还含有头发所需要的铁、锌、钙、铜等元素。
黑芝麻能够改善头发的发质其实人们的头发能够反映人们的一个健康状况，当人们的头发比较黄的时候，这个时候就说明身体里肯定缺少一些物质或者一些方面有所亏欠。
老年人说多吃黑芝麻头发长得快这是有科学依据的，黑芝麻中含有非常多的营养物质，黑芝麻可以提供给肾脏充足的营养，对于改善发质和促进头发生长是有好处的。
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