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方便面和方便火锅哪个热量高
自嗨锅的热量：每100g热量1236千焦，一份热量是：143*1236=1765千焦≈422大卡 方便面：每100g热量1754千焦，一份热量大概是：1754*2=2108千焦≈502大卡。
综上所述，泡面和烧烤都容易使人发胖，但相对而言，泡面的热量和油脂更高一些，可能更容易引起肥胖。为了保持健康，建议适量食用这些食物，并注意均衡饮食和运动。
从这个数字我们可以看出，方便面的热量是比较高的了，和一般的奶油、炸鸡腿等差不多，所以想要减肥的人肯定是要少吃方便面的了。
方便面的热量比较的高，不适合作为减肥期间的食物，吃多了以后会对身体产生不好的影响。吃泡面减肥是非常不科学的，因为光吃方便面不能达到减肥的目的。相反，方便面是高能量、高脂肪、高钠和低营养的食品。
方便面是高热量食物。一包方便面的热量是470卡(100克)。几乎相当于两碗饭。***日居家很多人懒得做饭，饿了就泡碗方便面吃了事。殊不知方便面是纯热量食品，没有任何营养，盐分过高，含损肝的防腐剂、香精。
泡面和烧烤那个更发胖
1、方便面和炸串都含有较高的热量，但是具体哪种食物更容易导致肥胖取决于个体的饮食习惯和消耗量。方便面每100克的热量大约为473大卡，其中含有较多的油脂和碳水化合物，相对于炸串来说，它的热量更高。
2、实际上我们日常生活中使用的烹饪油本身就是比较容易发胖的，油炸类食品不仅容易长胖，更不利于身体健康，甚至有些时候会导致更多疾病的发生，也不利于身体发育和成长。
3、一堆炸串热量高。从食品类型来看，炸串属于高热量食物，而且食用100g炸串的热量，而一碗面的则是有小麦等粮食类制作而成，热量并不高。
泡面跟火锅哪个容易胖
1、自热火锅和泡面哪个热量高，那肯定是自热火锅的热量高，里边有各种高热量的东西。
2、泡面和烧烤都容易让人发胖，但具体哪个更容易引起肥胖，可能因个人体质和饮食习惯而异。泡面被认为是一种高热量、高油脂和高盐分的食物。
3、三，火锅经常吃火锅的人也容易发胖，因为火锅里有牛油，牛油热量高，而且脂肪和胆固醇和肥肉一样高，减肥的妹纸最好少吃。
泡面是干吃热量高,还是煮着吃热量高
泡面干吃和泡着吃，干吃的热量更大，方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。
同等重量下泡面的热量更大。泡面的面饼主要是由面条油炸而成，其中100克的泡面含有的热量在200大卡左右，所以直接吃面饼的话，那摄入的热量也就是在这200大卡左右，而只吃面饼的饱腹感较低，所以可能会食用过量导致发胖。
为了达到有饱腹感，干吃的热量可能会更高。吃泡面有汤水，更容易让人饱腹，所以可能一块面饼就能吃饱。干吃摄入的水分太少，也不容易消化和产生饱腹感，所以可能会进食不止一块面饼。这样干吃的方便面热量会更高。
油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，热量极高，且加工过程中营养流失严重，是极其不健康的高热量垃圾食品。直接干吃，比用水煮了以后更容易发胖。
泡着吃热量更高一些。如果吃同样量的方便面，泡面的热量会更高。因为泡面里面有加了调味料的汤，还可能会加入其他配料或配料，所以摄入的热量远远超过一块面饼的热量。在这种情况下，泡面的热量更高。
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