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藕粉和玉米哪个更好消化?
藕粉不仅仅好消化而且还能够促进消化。藕粉有通便止泻、健脾开胃的功效，尤其是莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
玉米糊，把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动，十几分钟后，就是玉米糊，可以用滤网过滤。
莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
藕粉有什么食疗功效?什么人不能喝藕粉?
1、藕粉含淀粉过多，而且多数藕粉都极甜，不宜过多食用，肥胖者更应少食。
2、孕妇在妊娠期间不适合藕粉，因为莲藕属于性凉的食物。脾胃消化有问题的患者不宜吃藕粉，因为莲藕不易消化。寒性痛经者忌食，因为莲藕是性凉食物。
3、胃不好的人能吃藕粉。藕粉是胃病最怕的食物之一，因为它含有鞣质，有健脾止泻效果，能够增进胃口，另外某粉几乎全是淀粉，能促进消化，轻松减轻胃的负担。
老藕粉具有养胃止泻的功效,应该怎么喝呢?
1、一般莲藕粉也可以用来煮粥，很多食物用作辅料，是很好的补充剂。莲藕粉具有很好的消炎和收敛作用。肠胃不好的话可以喝莲藕粉。
2、通便止泻、健脾开胃 莲藕里面包含有黏液蛋白以及膳食纤维，能够起到与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇以及甘油三酯相结合之用，使其从粪便中排出、减少脂类吸收之功用。
3、冲入非常滚烫的 100摄氏度热滚开水一边用勺子迅速搅拌（约200ML），即可饮用。藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉、手削藕粉的小吃。
胃不好的人能吃藕粉吗
1、胃不好的人能吃藕粉。藕粉是胃病最怕的食物之一，因为它含有鞣质，有健脾止泻效果，能够增进胃口，另外某粉几乎全是淀粉，能促进消化，轻松减轻胃的负担。
2、藕粉是不养胃的，而且藕粉中还有比较多的淀粉，这种物质吃多了后会导致消化不良，便秘的情况。养胃的话，可以进食小米粥，面条，蔬菜水果等营养丰富且易于消化的食物。
3、我们吃藕粉会对健康有好处，而且即使是胃不好的情况下我们也可以吃藕粉了。不过由于藕粉的营养价值有限。前已述及，它几乎不含维生素，不含蛋白，不含脂肪，是大家可以放心吃藕粉的。
4、肠胃不好能喝藕粉。藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根（藕）磨成，藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。
5、胃不好可以吃藕粉。，藕粉的营养价值有限。前已述及，它几乎不含维生素，不含蛋白，不含脂肪。它的价值是给人提供热量，尤其当我们的胃，不适合消化其它食品时，它的价值就被放大了。仅此而已。
6、胃不好的人吃藕粉好不好 胃不好可以吃藕粉。藕粉几乎是单纯的长支链淀粉。做成藕粉糊后，膨胀的淀粉粒对胃而言是100%的“柔软弱者”。胃消化它，几乎比任何其它食品都来的容易。
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