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螺蛳粉跟煮方便面那个含糖高
1、螺蛳粉。螺蛳粉和方便面都是碳水化合物的来源，但是它们的营养成分有所不同。
2、方便面是油炸食品，升糖指数很高，糖尿病人应尽量少吃或不吃。方便面（Instant Noodles），又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。
3、泡面的热量会相对更高一些。螺蛳粉和泡面的种类、品牌都有很多，对于不同种类和品牌的螺蛳粉和泡面来说，其热量也是不一样的，一般来说每100克螺蛳粉的热量大约在300大卡左右。
糖尿病患者吃哪些食物,会致使血糖升高呢?
糖尿病人食用油炸类食物不仅会让血糖上升，还容易让自己血液中的浓稠度上升，导致出现动脉粥样硬化，从而引发各种心脑血管疾病。
甘薯食材和淀粉类食物瓜果蔬菜或干果中糖分成分都较高，他们彻底可以当做主要食物服用，糖类与碳水化合物最后会转换为葡萄糖水被消化吸收，***如吃多了对糖尿病患者的血脂危害实际上是比较大的。
苦瓜：因为苦，所以很多人不喜欢。不过苦瓜对降低体内血糖很有效。苦瓜中含有一种天然的胰岛素，与人体内的胰岛素非常接近，非常适合糖尿病患者。所以糖尿病通常可以多吃苦瓜。除了多吃以上食物，平时也要养成良好的习惯。
血糖高的人能吃什么主食?吃什么蔬菜?吃什么水果?
②奶类豆类天天吃，常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类 除了控制GI指数外，我们也要保证蛋白质的摄入，这一点对健康人群也是如此，不然容易造成营养不良。
你好，血糖高主要是饮食禁忌含糖量高的食物，多吃些蔬菜杂粮，多运动，水果最好是不要吃。
洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜、麦麸等都是适合高血糖食用的。可多吃一些桑叶、苦瓜、魔芋、麦麸、山药等食物有调理血糖的作用。高血糖饮食调理要以玉米粥、赤豆粥、大麦粥、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊等为主。
方便面升糖指数高吗
。方便面的升糖指数在53。升糖指数的全称为血糖生成指数，它反应了普通碳水化合物食物与葡萄糖相比升高血糖速度的快慢和能力的高低。
方便面是油炸食品，升糖指数很高，糖尿病人应尽量少吃或不吃。方便面（InstantNoodles），又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。
方便面的升糖指数高于挂面。方便面经过油炸处理，其升糖指数相对较高，为52，属于低升糖食物；而挂面没有经过油炸处理，其升糖指数相对较低，为861。因此，方便面的升糖指数高于挂面。
并不算高。 所以，对于血糖高、有高血压、低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人，吃榴莲要慎重，最好能减掉饭量再吃榴莲，以免导致热量超标，加重原有疾病。方便面的升糖指数在53左右。碳水化合物高，方便面升糖高一些。
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