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- 黑芝麻糊,藕粉那个容易胖?
黑芝麻糊可能比藕粉含的热量要高些。
纯的黑芝麻的
脂肪含量在50%以上,藕粉则基本上不含脂肪,主要就是
含有碳水化合物(
淀粉)。而脂肪的热量是最高的了,比碳水化合物要高一倍。因此,尽管在黑芝麻糊中可能不完全都是黑芝麻,其热量也应当比藕粉高从而也更容易
导致肥胖。
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